A todos nos gustaría tener una boca perfecta, con los dientes blancos y totalmente alineados, ya que tener una boca sana y una sonrisa bonita puede ser nuestra mejor carta de presentación, una característica única e inigualable de cada persona. Es lo primero en lo que te fijas cuando comienzas a hablar con alguien.

Para mantener el blanco natural de nuestros dientes es esencial tener una buena higiene dental, realizar revisiones periódicas con tu dentista y saber qué alimentos debemos tomar para cuidar nuestra coloración dental. Porque es archiconocido que hay alimentos y bebidas que contribuyen a manchar nuestra dentadura, y otros que nos ayudan a tenerla más limpia, evitando su manchado y pérdida de esmalte.

¿Qué alimentos manchan tus dientes?

1. Los refrescos carbonatados y las bebidas energéticas: El alto contenido en azúcar y de ácidos de estas bebidas son dañinos para nuestra salud dental ya que desmineralizan el esmalte y, además de mancharlos pueden generar caries. Es recomendable evitar o limitar su consumo y enjuagarse la boca después de cada bebida.
2. Salsas y condimentos: Algunas salsas como el kétchup, la salsa de soja, el curry, el vinagre de Módena y otras salsas de fuerte coloración deben ser consumidas con moderación ya que pueden calar en nuestros dientes y generar manchas en nuestro esmalte.
3. Frutas y verduras de colores intensos: Las moras, los arándanos, las frambuesas, las cerezas y verduras como la remolacha, también generan daños en nuestra dentadura, debido a la presencia de potentes pigmentos ricos en antioxidantes que se adhieren a la pieza dental y es lo que puede provocar su mancha. Aunque también la gran cantidad de acidez en los cítricos puede pasar factura.
4. El café y el té. Los adictos a estas bebidas deben saber que ambas manchan nuestro esmalte dental. Los tés más dañinos para el blanco de nuestros dientes son el té rojo y el negro, sin embargo si no puedes prescindir de tu taza de té es mejor el té verde y el té blanco (sin azúcar) ya que son los menos nocivos al poseer menos cantidad de taninos. Mientras que el café contiene una alta concentración de cromógenos lo que provoca que nuestros dientes se manchen llegando a variar nuestra coloración natural.
5. El vino: Tanto el blanco como el tinto ocasiona daños en nuestra dentadura. Ataca a la coloración de nuestros dientes por su acidez, así como por la presencia de taninos y cromógenos. Un consumo periódico de estas sustancias puede oscurecer nuestros dientes provocando que obtengan un pequeño tono púrpura.
6. Los alimentos ácidos: El ácido pueden contribuir a la descalcificación de nuestros dientes provocando un desgaste en el esmalte y haciéndolos más débiles. Por esto es recomendable tomar la fruta natural y entera y no en zumos o smoothie ya que además de contener ácido, también tienen gran cantidad de azúcares que pueden dañar nuestra salud dental.
7. Caramelos: Es obvio que no solo tiene un alto riesgo de caries, sino que debido a su alta cantidad de colorantes y de azúcares también provoca daños en la coloración de nuestra dentadura.

¿Qué alimentos protegen el esmalte dental?

Hay alimentos que, aunque no se pueden considerar blanqueadores naturales, ayudan a cuidar nuestro esmalte dental y a mantener nuestros dientes sanos, blancos y limpios.

1. Frutas y verduras: Las más beneficiosas son aquellas que presentan una textura fuerte y fibrosa. Fomentan la limpieza de los dientes durante su masticado y favorecen la secreción de saliva que ayuda a neutralizar los ácidos perjudiciales para el esmalte dental. La fruta principal y más beneficiosa es la manzana, pero también puede ser la zanahoria, la lechuga, la coliflor o el apio.
2. Productos lácteos: El ácido láctico que poseen la leche y todos sus derivados como el queso o el yogurt natural, ayuda a equilibrar el pH de nuestra boca evitando así que se desarrollen bacterias que provoquen el deterioro del esmalte dental.
3. Alimentos sin color: El arroz blanco, la pasta (con salsas claras como la nata o bechamel), o la carne y el pescado blanco, son los alimentos recomendables si no quieres manchar ni desgastar tus dientes blancos.
4. Chocolate negro: El chocolate negro puro con una alta concentración de cacao es bueno para el esmalte de nuestros dientes, debido a que contiene teobromina, una sustancia que fortalece nuestra dentadura e impide que las bacterias produzcan el ácido que ataca al esmalte.

Esperamos que te haya resultado de interés nuestro artículo, y puedas poner en práctica nuestros consejos que te ayudarán a mejorar la belleza de tu sonrisa, por fuera, y su salud, por dentro.

Para cualquier consulta o lo que necesites al respecto estamos a tu completa disposición en C/Altamira 26, Almería, o en el Tel. 950 63 17 63. ¡Hasta pronto!

Queridos pacientes y amigos

Ha llegado el momento de daros esta noticia que tantas ganas teníamos de comunicaros: López y Suárez Clínica Dental abre de nuevo sus puertas para seguir cuidando tu salud dental, y con todas la medidas preventivas necesarias para cuidar al completo de ti, de nosotros, y de toda la sociedad en general.

Continuamos nuestra historia de compromiso, responsabilidad y cuidado. Como siempre, con todas las garantías, solo que ahora, hemos instaurado un protocolo especial de prevención necesario para que con nosotros, además de sano, estés seguro.

Hoy en nuestro blog queremos contarte con antelación como será tu próxima experiencia en nuestra clínica dental. Te adelantamos que además de saludable y satisfactoria, será un poco diferente.

Cita pevia

Te vamos a atender siempre bajo cita previa. Aún para urgencias dentales, por favor, contáctanos previamente, agilizaremos al máximo el tiempo necesario para ti, y estamos seguros que comprenderás que lo tenemos que hacer así como medida de prevención y circulación de pacientes.

Triaje telefónico

Al solicitar tu cita realizaremos un triaje telefónico inicial, que nos dará información sobre tu estado de salud en general.

Cuando vengas a vernos previa cita concertada

Te recomendamos que acudas solo, sin ningún acompañante, a excepción de menores de edad que necesitan venir acompañados o personas mayores o dependientes que igualmente necesites acompañamiento.Es recomendable que evites, en la medida de lo posible, traer muchos accesorios o complementos tales como pulseras, collares, bolsas… Los que traigas, irán a una bolsa personal a tu llegada a la clínica y te los devolveremos a la salida.

Del mismo modo, acude con mascarilla, y guantes, en la medida de lo posible. Es muy recomendable para prevenir durante el trayecto antes de llegar a nuestra clínica.Te rogamos máxima puntualidad. No llegues antes ni después, por favor. Como te indicábamos, nos coordinamos con citas previas y hemos ordenado los tiempos para tu tratamiento, el previo y el posterior, y es importante controlar la circulación estricta de pacientes en nuestras instalaciones.

Nada más llegar

Sonríe, estarás en las mejores manos. Las sonrisas no las ocultan las mascarillas ni ningún otro elemento. Nosotros sonreiremos contigo. Estábamos deseando de volver a cuidarte, y ahora nos saludaremos con una sonrisa y guardando la distancia de seguridad hasta llegar a tu gabinete. En la propia recepción de nuestra clínica dental en Almería, vas a recorrer ahora un rápido y necesario circuito de desinfección: gel hidroalcohólico para tus manos, calzas cubre zapatos para tus pies, toma de temperatura. No te preocupes, todo está indicado con números y llevará escasos minutos. Es para cuidarte.

Te indicaremos donde esperar, por prevención, en caso de que lo tengas que hacer unos minutos escasos, hasta que tu especialista te reciba en el gabinete preparado. Todo el material al detalle y sillón, y todo el espacio completo, habrán sido limpiado al completo y desinfectado de manera especial antes de tu llegada, y lo volveremos a realizar tras tu salida.

Durante tu tratamiento o revisión dental

No te asustes cuando nos veas¡¡. Seguimos siendo nosotros, pero ahora estamos equipados con EPIs completos para cuidar al máximo de ti y de todos nosotros.Una vez en tu sillón, realizaremos de nuevo un pequeño protocolo de desinfección antes de comenzar a trabajar: gafas de protección, gel desinfectante nuevamente y solución bucal desinfectante, que aplicarás durante un minuto de duración. Todo ello te lo proporcionamos nosotros.Una vez finalizado tu tratamiento o revisión, te indicaremos cuando volver a la recepción, ya de salida. Disculpa que no te acompañen nuestros doctores: tienen que desinfectar sus trajes, ropa, utensilios y estancia en general para atender con seguridad al próximo paciente, al igual que lo han hecho contigo.

A la salida, si tienes que realizar algún pago por tu tratamiento o consulta, hazlo por favor con tarjeta bancaria. Es más seguro para todos.

Por último, y no por ello menos importante, muchas gracias por confiar en nosotros durante todo este tiempo. Por demostrar ser responsable y comprometido, quedándote en casa cuando ha sido necesario, y tomando las medidas de prevención y seguridad establecidas ahora ya en esta nueva fase. Eso sí, no bajes la guardia, es importante para ti y para todos, y tenemos que seguir cuidándonos con todas las garantías posibles.

Es un placer volver a cuidar de ti. Todo el equipo de la clínica te damos la bienvenida y seguiremos cuidando al máximo nuestra historia para que sea siempre feliz. ¡Nos vemos en la clínica!

En estos momentos tan difíciles lo último que podemos perder es la calma. Cuidamos de nuestros seres más queridos, de nuestro hogar, intentamos hacer algo de hacemos deporte, comemos lo mejor posible, leemos, nos formamos.. pero..¿y nuestra boca? No olvidemos cuidar la sonrisa, para lucirla con más fuerza y salud cuando salgamos de nuevo a la calle. Uno de los principales motivos por los que usamos un tratamiento de ortodoncia suele ser para sentirnos mejor y por supuesto por salud, para solucionar problemas de mordida, encías, dientes…

Estar en casa con ortodoncia, no es una tarea fácil, ya que no podemos continuar aún nuestras habituales revisiones mensuales. Somos conscientes de ello, y por este motivo, queremos facilitarte algunos consejos que puedes seguir durante este tiempo si llevas cualquier tipo de ortodoncia: Ortodoncia Invisible con INVISALIGN, Ortodoncia con Brackets Metálicos, Ortodoncia con Brackets de Zafiro, Ortodoncia con Brackets Autoligado, Ortodoncia Lingual, sea cual sea el tratamiento elegido o recomendado, ya sea con aparatos fijos o removibles.

Cuidar la placa dental

Uno de los problemas principales que se puede tener durante el proceso de ortodoncia es la acumulación de placa dental o de sarro. Esta placa bacteriana se genera en nuestra boca continuamente, y si se acumula gran cantidad, puede llegar a provocar enfermedades tales como caries o gingivitis.

Al llevar ortodoncia es mucho más importante eliminar toda esta placa bacteriana, ya que cualquier sistema de ortodoncia puede retener mayor cantidad y los posibles problemas dentales pueden aparecer más rápidamente.

Algunos trucos para evitar esta acumulación;

• Cepilla tus dientes 3 veces al día, después de cada una de las comidas importantes, si realizas más, debes aumentar la cantidad de veces.
• Limpiar y cepillar el aparato (ya sea fijo o removible) con cuidado y hacerlo de manera habitual.
• No olvidar pasar el cepillo en las zonas que están entre los dientes. Es aconsejable una vez al día como mínimo y siempre antes de irse a dormir.

Seleccionar la comida

No existen alimentos prohibidos para comer cuando llevas brackets, simplemente si tu ortodoncia es de zafiro o invisible, debes cuidar más los productos que tomes por si llevan colorante. Es decir, café, vino, zumos.. o incluso el tabaco. En caso de ingerir cualquiera de estos alimentos o sustancias, debes inmediatamente cepillarte los dientes para evitar que «se manchen» o se «oscurezcan».

Del mismo modo, evita en la medida de lo posible alimentos duros, como frutos secos, que puedan dañar tus dientes además de tu tratamiento, por supuesto.

Si por algún motivo se ha «despegado» o «desencajado» alguna pieza de ortodoncia no dudes en llamar a nuestra clínica dental, y tu dentista de confianza te dará indicaciones precisas.

En breve, nos veremos de nuevo para revisar tu tratamiento y fortalecer más que nunca tu salud dental y tu sonrisa. Entretanto, seguimos a tu disposición para cualquier duda que necesites sobre tus cuidados necesarios o ante cualquier problema imprevisto. ¡Hasta pronto!

Nuestra salud bucodental debe ser una de nuestras prioridades. No se trata simplemente de tener una sonrisa bonita y sin caries, pues existen problemas mayores que pueden desencadenar consecuencias como la muerte de un diente.

Nuestros dientes constan de 3 elementos o capas: el esmalte, la dentina y la pulpa dental. Gracias a los nervios de esta última podemos sentir la temperatura cuando se come o bebe, así como la dureza del alimento al morder o dolor.

Si el flujo de sangre de la pulpa dental cesa y los nervios mueren, se producirá la muerte del diente.

Síntomas

Como paciente es difícil identificar que un diente está en peligro, por lo que será de extrema importancia acudir a nuestra clínica para que un odontólogo profesional realice un diagnóstico. Además, debes realizar las revisiones frecuentes aconsejadas.

Sin embargo, nuestra boca puede mostrarnos ciertas señales de ello:

• Cambio de color: en la mayoría de los casos, el diente muerto se oscurece, tomando un tono gris o marrón.
• Inflamación o aparición de pus en el área del diente.
• Dolor: siendo uno de los principales signos que nos ponen en aviso de una muerte pulpar. Cuando este se convierte en intenso, agudo y muy localizado, significa que ha afectado al nervio y estamos en los instantes previos a la necrosis pulpar.
• Mal aliento: aunque puede darse por falta de una higiene bucodental adecuada o por otras razones, también nos indica que existe algún problema en nuestra boca, como un diente picado, podrido o que tiene el nervio afectado.

Causas

La muerte de un diente puede ser desencadenada por numerosos motivos. Los más comunes son la caries y los traumatismos dentales.

• Caries: esta comienza en la capa más externa del diente pero, si no se trata, a largo plazo puede penetrar y alcanzar las capas más profundas, afectando a la pulpa. Si esto ocurre, las bacterias podrán entrar fácilmente en el diente y causar su muerte.
• Traumatismo dental: una caída o un mal golpe pueden provocar daños en el nervio. Al principio pueden ser imperceptibles, pero pueden finalmente incluso ser irreversibles.

Tratamiento

Será el especialista quien nos indique cómo actuar frente a esta situación, ya que cada boca y el estado del diente pueden variar.

Una de las soluciones posibles será proceder a la extracción del diente afectado. Es el último recurso a utilizar cuando no se puede salvar. Consúltanos las posibilidades para posteriormente recuperar tu sonrisa.

Otra sería realizar una endodoncia, lo que nos permitirá salvar el diente. En este proceso se elimina el tejido muerto y la infección, se rellena y sella. Más tarde, puede realizarse un blanqueamiento para recuperar el color natural del diente.

¿Se puede prevenir?

Una de las principales causas que provocan la muerte del diente es la caries, por lo que manteniendo una adecuada rutina de higiene bucodental evitaremos la acumulación de placa bacteriana y de comida entre los dientes y encías. Esta rutina debe incluir el cepillado de dientes tras las comidas y el uso del hilo dental a diario.

En ocasiones podemos despertarnos por la mañana y darnos cuenta de que tenemos mal aliento. Esto puede ser normal, siempre y cuando no se repita con frecuencia u observemos otros problemas que vayan más allá. Si el mal aliento no desaparece con el tiempo ni tras usar remedios caseros, es necesario acudir a nuestro dentista. Continue reading ¿Qué origina el mal aliento?

La sonrisa de los niños alegra la vida. Desde que son pequeños les enseñamos a tener un buen cuidado bucodental para que sus dientes sufran lo menos posible. En López y Suárez queremos que su sonrisa sea nuestra sonrisa. Por ese motivo, la clínica está homologada por la Junta de Andalucía para la prestación especial de PADI, un servicio dental gratuito para los niños. Si tu hijo/a tiene entre 6 y 15 años, tienes que leer este artículo.

¿En qué consiste el PADI?

El PADI o Plan Andaluz Dental Infantil es un programa totalmente gratuito dirigido a los niños y niñas entre 6 y 15 años. El principal objetivo de la Junta de Andalucía al crear este servicio es, educar a los niños y jóvenes en unos adecuados hábitos higiénicos dentales. Este cuidado especial, les permite tener una boca sana en un futuro.

Ofrece cobertura en distintos tratamientos dentales, de los cuales algunos les comunicamos a continuación:

Sellado de fisuras

Es mejor prevenir que curar. El principal motivo por el que se realiza este tratamiento es evitar las caries en los molares de los niños. Se realiza en primeros y segundos molares definitivos. Consiste en aplicar una resina que recubra todas las fisuras y fosas del esmalte del diente, evitando así que se acumulen restos de comida en las zonas huecas. Este sellado será más duradero sí se hace al poco tiempo de que erupcionen los molares.

Empastes

El empaste es el procedimiento más utilizado y sonado de atención a los niños. El ingerir chucherías, chocolate o bebidas y comidas con mucho azúcar y no cepillar los dientes después, va provocando la caries en sus molares. En los niños, las «picaduras negras » son muy comunes, tanto en dientes de leche como en los definitivos. El PADI incluye este servicio para conseguir que tus hijos y adolescentes tengan unos dientes sanos.

Lesiones pulpares

Este tipo de problema puede aparecer tanto en niños de corta edad como en adolescentes. Es una respuesta de la pulpa dental ante algún elemento irritante en la encía. Puede provocar una caries o herida que debe curarse a tiempo para no tener consecuencias mayores.  La salud bucodental de los más pequeños nos importa.

Extracción de piezas temporales

Los «dientes de leche» o temporales a veces no se caen por sí solos, y es necesario una extracción para que el diente definitivo salga y crezca correctamente. En nuestra clínica, con el plan PADI, realizamos esta extracción sin ningún coste.

Dientes permanentes

Los dientes son piezas irremplazables y únicas en nuestra boca. Cuando no es posible conservar un molar, debe ser eliminado. Todos sabemos lo que es «un dolor de muelas» y, es horrible. Si esta pieza dental está causando problemas bucodentales, debe extraerse.

Limpieza dental o tartrectomía

Este tratamiento lo realiza el odontólogo para eliminar la placa bacteriana, sarro, y las manchas superficiales que se aglomera o aparece en los dientes. Es bastante común entre los adolescentes debido a la alimentación y, en los niños, cuando empiezan a tener sus piezas dentales definitivas, también comienzan los problemas. Se debe eliminar cada cierto tiempo para evitar consecuencias más graves y estéticamente para tener una sonrisa bonita.

Malformación dental

Los niños suelen tener malformaciones en los primeros dientes definitivos que aparecen en su boca, mal situados. Además, si sufren una caída y parten alguno de estos molares o caninos, nuestro plan dental infantil cubre algunos de estos tratamientos de reparación.

Estos son todos los servicios con los que nuestra clínica incluye en el PADI infantil. Te estamos esperando.